Quelques remèdes naturels pour une bonne santé

J’ai choisi de vous écrire cet article pour vous faire partager mon expérience qui est très largement concluante. Je suis partisane des remèdes naturels pour être en bonne santé.

Dans un premier temps, je vais vous parler des solutions pour booster le système immunitaire.

Je n’ai pas une santé fragile mais en général, je suis malade une fois par an. Je crains surtout les infections ORL (angine, sinusite, etc). Depuis 2 ans, je fais des cures de gelée royale bio, ou vitamine type Bion 3 senior (même si je ne le suis pas, il est plus complet que le Bion classique).

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Cela fait maintenant 2 ans que je n’ai pas été malade. Je fais 3 ou 4 cures d’un mois par an.

Je fais de même pour mon chat qui craint les allergies et qui développe le coryza malgré sa vaccination. Je lui donne quelques gouttes de vitamines dans son alimentation tous les jours pendant les périodes de pollinisation.

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Dans un second temps, je vous donnerai des conseils pour vous soigner naturellement.

Huile d’argan pour les brûlures : en cas de brûlure superficielle (en dehors d’un traitement médical), l’huile d’argan aide à cicatriser des brûlures.

huile Lovea

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Gargarisme au jus de citron : quand on a mal à la gorge, le jus de citron anesthésie la douleur et bénéficie de plus de propriétés antiseptiques propres au citron. En cas de fièvre, le gargarisme à l’Aspegic n’est pas un remède naturel mais très efficace.

Vicks vaporub pour le nez bouché : vous pouvez en passer (massage) sur la poitrine, le cou et le haut du dos pour mieux dormir. Le plus efficace ce sont les inhalations dans un bol d’eau frémissante qui va énormément dégager le nez. Vous pouvez aussi mettre 2 gouttes d’huile essentielle : d’eucalyptus, de pin sylvestre et de thym dans de l’eau bouillante pour remplacer le Vicks.

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Magnesium pour le stress ou les crampes musculaires : quand on est fatigué et/ou stressé, le magnesium est très efficace. Il marche aussi très bien pour les crampes musculaires. Il est également un allié pour booster la concentration.

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Connaissiez-vous ces remèdes ? Quels sont ceux que vous utilisez ?

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